Čaj z jitrocele kopinatého

Sbírají se listy v době od května do září. Předsuší se na slunci a dosušují ve stínu. Čaj se používá jako uklidňující prostředek při chronických zánětech průdušek, astmatu, chorobách dýchacích cest. Lze použít i při zácpě.

	Rozpis na 2 nápoje:
2 lžíce	sušených listů jitrocele
40 cl	vody
	nádoba z varného skla
	sítko

1. Do nádoby z varného skla nasypeme nasušený jitrocel
2. Zalijeme vařící vodou
3. Necháme asi 5 minut luhovat
4. Přecedíme přes sítko do nahřátých šálků a ihned podáváme.